আমাদের ইচ্ছাগুলিকে সংযত রাখাই আমাদের লক্ষ্য অর্জনের সবচেয়ে নিশ্চিত উপায়।
একটি ছেলে, এপিকটেটাসের কাহিনী অনুযায়ী, একটি কলসিতে হাত ঢুকিয়ে ফিগ ও বাদাম মুঠোয় ধরেছিল। সে যতটা পারল ততটা ধরল, কিন্তু যখন সে হাত বের করতে গেল, কলসির সরু মুখের কারণে তা করতে পারল না। কোনো বাদাম না ছেড়ে হাত বের করতে না পেরে সে কাঁদতে শুরু করল এবং তার কঠিন পরিস্থিতির জন্য দুঃখ প্রকাশ করল। একজন সৎ লোক, পাশে দাঁড়িয়ে তাকে পরামর্শ দিলেন, “অর্ধেক পরিমাণ ধরো, ছেলে, তাহলেই সহজে হাত বের করতে পারবে।”
